Training mit der Power Plate
Die Vorteile
Power Plate ermöglicht Ihnen kurze, effektive Trainings-Einheiten statt zeitraubender Workouts und fördert so schnell Ihre Fitness, Gesundheit und das Körperbewusstsein. Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die intensiv wirken und so in kurzer Zeit einen großen Muskel-, bzw. Kraftzuwachs erzielen und darüber hinaus noch Vorteile, wie Durchblutungsförderung, eine verbesserte Gewichtsreduktion oder Koordinationstrainings bietet. Es ist nicht verwunderlich, dass auch nationale und internationale Spitzen- und Profisportler dieses Training erfolgreich einsetzen, sowie auch VIP’s der ganzen Welt.
Reduktion des Körpergewichtes
Power Plate schafft, bei regelmäßigen kleinen Trainings-Einheiten, nach kürzester Zeit, spielend einen signifikanten Verlust des Körpergewichtes. Hauptsächlicher Unterschied zu anderen Trainingsmethoden ist die Abnahme des viszeralen Fettgewebes. So führt eine Kombination aus Diät, bzw. gesunder Ernährung und einem Power Plate Beschleunigungstraining zu einer langfristigen Gewichtsreduktion und verringert das viszerale Fettgewebe umso stärker.
Steigerung der Muskelkraft
Mit dem Power Plate Programm können Sie ca. 97% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreichen und somit die Maximalkraft und Kraftausdauer deutlich steigern. Mit dem Power Plate Training erzielt man dabei, Studien zufolge, den gleichen Effekt, wie mit konventionellem Krafttraining, allerdings mit wesentlich geringerem Zeitaufwand.
Der Cellulite-Effekt
Die regelmäßigen kleinen Trainings-Einheiten mit der Power Plate fördern die Durchblutung und so wird eine enorme positive Veränderung des Cellulitegrades hergestellt. Die Zellstruktur kann so 'verjüngt' werden.
Die Anti-Aging Möglichkeit
Für die Power Plate Programm gibt es keine Altersbeschränkungen nach oben, denn Gesundheit und Wohlbefinden ist auch keine Frage des Alters. Unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen im Alterungsprozess werden durch unser Training bedient und das Leben in einigen Bereichen beschwerdefreier gestaltet. Genießen Sie mit Power Plate weiterhin Ihre Vitalität und bleiben Sie fit und gesund.
Durchblutungsförderung
Power Plate Anwendungen führen zu einer verbesserten Durchblutung und damit verbundenen zu einer Temperaturerwärmung der Haut. Die Durchblutungsmassage verbessert nicht nur das Hautbild, sondern wirkt Kreislaufbeschwerden entgegen.
Verbesserte Beweglichkeit
Eine Vielzahl externer und interner Rezeptoren des Körpers werden durch Power Plate Anwendungen stimuliert. Sie verbessern nicht nur die Körperhaltung, sondern vor allem Ihre Koordination und Beweglichkeit. Auch therapeutisch wird die Power Plate eingesetzt.
Untersuchung beweisen, dass Power Plate eingesetzt werden kann, um einen günstigen Heilungsverlauf zu erzielen.
Verbesserung des Stoffwechsels
Die Power Plate Beschleunigungen können den Stoffwechsel und somit den Grundumsatz erhöhen. In Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährungsform, führt dies zu einer schnelleren und andauernden Verringerung des Fettdepots.
Die Methode Power NARL ist hierfür pädestiniert und rückt mit innovativer Ultraschall-Technologie genau jenen hartnäckigen Pölsterchen an Bauch, Hüfte und Oberschenkeln zu Leibe. In nur 10 Minuten setzen spezielle Ultraschallwellen das Hormon Noradrenalin frei, das durch anschließende körperliche Aktivität die Verbrennung von Depotzellen unterstützt.
Hohes Entspannungspotential
Lockernde Entspannungsmassagen auf der Power Plate sorgen für eine Lockerung Ihrer Verspannungen und ein höheres Wohlbefinden schon nach der ersten Anwendung.
ab EUR 59,50 pro Einheit
