Katja Flögel
Ernährungsberatung
Lauftraining
Marathonvorbereitung
"Leben heißt nicht einfach nur lebendig zu sein, sondern sich wohl zu fühlen." (Martial)
Schon als Kind war Katja sportbegeistert. Zunächst durch den Leistungssport, nur auf eine Sportart fixiert, entdeckte sie schon bald die Bewegungsvielfalt und Freude an anderen Sportarten. Besonders im Einklang mit der Natur interessieren sie die Outdoorsportarten.
Selbst läuft sie Halbmarathon, Marathon und ihre heimliche Leidenschaft gehört dem Triathlon. Zudem klettert sie in ihrer "Freizeit" gerne und geht oft tanzen. Nach dem Abschluss des Sport-Abiturs 1998 begann das Studium der Diplom-Sportwissenschaften. Katja arbeitet als Fitness- und Kurstrainerin.
Finden Sie gemeinsam mit ihr einen gesunden Ausgleich zum täglichen Stress. Gewinnen Sie an Hand von individuellen, professionellen und an Ihren Bedürfnissen ausgerichteten Trainingskonzepten höhere Lebensqualität und Wohlbefinden. Erreichen Sie mit Spaß an der Bewegung, gesunder Ernährung und Entspannung eine geistige und körperliche Balance.
Katja bietet Ihnen Flexibilität, kompetente Betreuung und Beratung. Teilen sie mit ihr die Freude und Leidenschaft am Sport.
Sprachkenntnisse: Englisch und Schwedisch
AUSBILDUNG:
· Studium Diplomsportwissenschaften
· Fortbildungen Kurstrainerin
· Basic Diplom for Aerobic
· Hip Hop Basic
· Mental Balance
· Nordic Walking
· Langhanteltraining
· Flexibar
· Aquagym
Berufliche Stationen:
· 1998-1999 Swimtrainer for SV-Preußen
· seit 2001 Elixia als Kurstrainerin
· 04-10/2002 Robinson Club - Abteilung Wellfit (Fitness-/Aerobictrainerin)
· seit Mai 2004 Apollo Schöneberg als Kurstrainerin
· seit April 2005 Meridian Spa als Kurs- und Fitnesstrainerin
· seit Februar 2006 Womens als Kurs- und Fitnesstrainerin
Schwerpunkte:
· Sport
· Lauftraining und Marathonvorbereitung
